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또한 수면장애�?필연적으�?스트레스�?유발하며 이는 정신질환과도 직결된다.해당 연구�?�?일부�?요가가 신경 전달 물질�?영향�?주고 세로토닌�?강화함으로써, 항우울제 �?심리 치료와 유사�?효과�?가져올 �?있다�?것을 보여주고 있습니다.요가�?하�